Minden rendben van. Még a beutalómat se használtam el a munkapszichológushoz. 

Ellenben baj van a pajzsmirigyemmel. Lehet nem is kis baj. Egyik orvostól járok a másikra, annyi vérem hiányzik, hogy csodálkozok, hogy megjött :)

De nincs baj szerintem, csak túllihegnek mindent, bár így legalább táppénzen vagyok, itthon. Békében, csendben. Tanulgatok az angol vizsgára, mert már ott tartunk bizony.

Csokis keksz bekészítve, hogy jobban menjen, mert az algopyrin  és advil kettőse, elég szépen elbánt velem.

Folyamatosan, napok óta fáj a fejem, lehet ezért kellene komolyabban venni, mert amúgy sose voltam az a nagy fejfájós, lesz is CT ha a pajzsmirigy UH és a teljes vérkép eredmény nem mutatna semmit. 

Na de ne is beszélgessünk ezekről.

A stressz ami szétszed, meg a kiégés. Pontosan azt érzem mint amit a pszichológus a kezembe adott egy prospektust, hogy olvassam el, az állt rajta: "The born-out syndrome".

*Exactly what / how i feel....*

Abba hagytam a cigizést, tényleg, és a kávét is. Jó érzés, 2016.09.04-én vasárnap Egerben történt az utolsó szál elpöppintése. Éreztem, hogy sok volt már. Minden miatt azt szívtam, és sem tüdővel (és erre csak utólag jöttem rá), sem szabad idővel nem rendelkeztem. Nagyon sokat szívtam az utóbbi időben, volt mindenre kifogás, hogy miért kell most egyet cigizni. Most nincs. Úgy érzem, hogy egy űr van bennem, rengeteg kihasználatlan idő. Vissza se tudok emlékezni arra az időre, hogy mit csináltam amikor még nem cigiztem. Az tuti, hogy nem érzek magamon fizikai változást. Nem hiányzik a cigi, holott az emberek 90%-a majd meghal egy cigi után, úgy sóvárog, nekem ilyenfajta elvonási tüneteim nincsenek. Nekem csak az erre szánt idő hiányzik. Mert most ott van, de nem tudok vele mit kezdeni. Ez elmúlik majd valamikor? Lesz e naponta többször 7 percem amikor fel tudom tölteni érdemi dologgal? Az eddigi szükségletek eddig is megvoltak. Munkahelyemen óránként van 10 perc szünet és van egy 30 perces ebéd szünet. (szerencsés mi? jah, csak utálom a munkám) Most ott ülök fent a többi kollégával, és beszélgetünk, de az ilyesfajta semmittevéssel sokkal gyorsabban eltelik a szünet, mintha lemennék cigizni. Maga a szertartás is hiányzik, ahogy megcsinálok egy cigit, aztán AUX04, majd lemegyek a többiekkel, vagy egyedül dohányozni, és jó mélyen beleszívok a cigibe.

Mégis mi értelme van a dohányzásnak? Vagy mi értelme vagy abbahagyni? Anyagi? Egészségügyi? Társadalmi? True. De mi az igazi haszna?

Nagyon régóta dohányoznak az emberek, régen még a burgonya félék levelének kábító hatása miatt szívták az emberek. Mert ugyebár idegméreg. El tudom képzelni, ahogy Colombus elment felfedezni (NEM) Amerikát, és kért egy blázt az ott pöffögő indiánoktól. Vicces, de valóban valahogy így történhetett, majd az "ezeröccézas" évek végére került át kicsit kontinensünkre, aztán terjedt is mint a pestis. Bár, először még csak mit dísznövény, vagy gyógynövényként kelt híre, hiszen valljuk be, igazán szép virágzata van neki, már ha eljut a a fejlődés azon szakaszáig szegény.

Hozzánk a török hódoltság alatt ért, amely cc 150 éve alatt, eléggé elterjedt. Majd jöttek a német tudósok és az 1920-as évek környékén elrontottak mindent: "tüdőrákot okoz, mérgező, méreg, TILCSÁKBE!" ésatöbbi. Sajnos az emberek erre nem hajlottak, és képzeljük el, hogy manapság már nem azt a fermentálatlan,nem kiválogatott dohányt szívjuk, hanem szerintem a németek megmaradhattak volna ennél a kínzás fajtánál. Na de nem akarok én töri órát tartani, erre az internet világában ott van a Wikipedia, vagy más amit ismertek. (törióra) 

A lényeg, hogy ezen varázsnövény boldogságérzetet ad az embernek, dopamin, majd később endorfin, ami mint tudjuk, csokiban van, kakóbab, és hát annak a levelét is el lehet szívni, de az ugye nem legális. Viszont megöl. Pont.

(Inkább iszok is egy kakót, de itthon csinálom, mert az a bolti szutyok... fúj, gyomorrákom lesz.)

Nos, Ti se bagózzatok, az alkalmazás szerint, ami vezeti, hogy mióta nem cigizek, meg hol tart az egészségem javulása, az alábbiakat mutatja. 

• Leszokottként eltöltött idő: 24 nap
• Elkerült cigaretták: 298 (_zt_k_rv_)
• Megtakarított pénz: 15684 Ft (_zt_k_rv_2)
• Megtakarított idő: 1 nap és 5 perc 48 másodperc (és ma még szexeltem is, szal tuti több :))

Összefoglalás: Vérnyomása, pulzusa és keze, lába hőmérséklete visszatért a normális értékre, a véráramban még meglévő nikotin a szokásos napi csúcsérték alig 35 %-ra esett vissza, valamint a szénmonoxid és oxigén szintje helyreállt. A hirtelen halál kockázata csökkent, és a légzés funkciói is helyreálltak.

Visszanyerte az ízlés és szaglás érzékeit, valamint javult a vérkeringés, bőrhidratáció valamint az idő előtti ráncok is halványabbak,

Ami 100%-ban teljesült mostanra: Megszűnt a fizikai függőség.

És mindezt egyik napról a másikra, úgy, hogy nem mondta senki, és még én se akartam annyira, egyszercsak: megtörtént.

 

Üdv.
E.

Ui: Búcsúként itt van egy csini kép a Nicotiana Alata növényről. Ugye milyen szép? :) Távol tartja amúgy a rovarokat, ilyesmiket az erkélyen, úgy mint a petúnia, szóval tessék ültetni tavasszal :)

 

Dohány virág.

Megosztás a facebookon